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1日3分でロコモティブシンドローム予防

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ロコモティブシンドロームとは

ロコモティブシンドロームとは「日本整形学会」が2007年に提唱したもので、骨や関節、筋肉など運動器の障害により立ったり歩いたりが困難になって要介護の危険が高くなった状態を表すんですね。





和訳すると・・・





「運動器症候群」というんです。











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